目前分類：健康一點靈 (36)

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窮人的人參湯


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運動使人長壽──可是全身壓力都在“腿”　　
由此，美國科學家認為，從走路便可判斷人的健康狀況。如果一個70歲─79歲的老人，一次可步行約 400米 ，就說明其健康情況至少能讓他多活6年。老人每次走的距離越長，速度越快，走得越輕鬆，那麼他的壽命就越長。　　

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薑、山藥、蕃茄不能吃的條件 ‏

1. 薑

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吃柿子-----6項提醒
  

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專門做放射線醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，

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因緣際會下，有幸聽到吳寶芬講師的健康講座，在贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！

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老化從腿開始
  

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和乳癌說bye-bye的水果

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吃飽午睡易得癌?

吃飽午睡 易得癌 & 運動後 不要猛灌水

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晨昏的陽光是最好的肝藥！

一名21歲的大四男學生因為熬夜打電玩，罹患猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，

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 香蕉的功用

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女生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞等運動 : 女生必看, 男生也看.

---子宮頸癌起因___多多關心自己和家人

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醫療保健-蚵仔煎與耳鳴

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華視新聞檢驗市面上，十四種不同品牌的【塑膠杯蓋】發現，全部都不耐熱！

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擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。

要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？

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好用的中式感冒藥 
  

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呵護腎臟的方法 

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7色蔬果 抵抗不同癌症 
  

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1.有氧運動是提昇代謝最快速的捷徑

長庚醫院新陳代謝科 林款帶 醫師說，增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直

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10大清宿便方法

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